今月に入ってからずっと腰が痛くて( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
前に病院では骨には異常はなかったので
大丈夫だとは思いますが
なんせ今回の腰痛はあまりにも
長い期間痛みがあります。
接骨院に行ったり軽いストレッチしたりしますが
一向に痛みが治まらずにいます。
元々身体が堅いのもあって
ストレッチですらあまりしなかったのですが
最近は痛みが辛いのもあって
軽いストレッチはしますが・・・痛い。
なので病院に行こうと思って探しています。
皆さんの中にも腰痛あるよっていうう人
いると思いますが
お互い無理せず今週も頑張って
乗り切りましょう(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾