9/19

今病院から帰ってきました。
レントゲンを撮ってみると
背骨が普通はS字をかいてあるみたいで
それが人よりもまっすぐになってるようです
それで踏ん張る時に骨と骨が狭まっていたりして
すれて痛みが来ているみたいです。
痛みが少し落ち着いたら
簡単なストレッチを教えてもらったので
やって行こうと思います。
皆さんも気を付けて下さいね(*^^*)